身边发生的事,旅途发生的事,有时是有趣的,有时是无聊的,有时是开心的,有时是愤怒的,这都是生活的一部分,无法割舍。

2012年7月18日星期三

[糖水]山楂苹果

2012年6月23日 星期六

山楂又名山里红,据说对心肌梗塞有预防作用,也有降低血压的功效。
苹果含有大量果胶,可以降低不良胆固醇(LDL)。

这两种食材一起煮的话,据说可以有效的降低胆固醇和高血压。

那天去了朱师父香港点心茶餐厅点了山楂苹果来喝,觉得这样煮不错呀,今天就学着朱师父的方法煮,果然不错的说。

我是用懒人的方法,把山楂洗净,苹果去皮切块,然后全部丢到电压力锅里,加入适量的水,以“Soup”键烹煮即可。大约30分钟就好了,加入适量的糖就可以咯。

酸酸甜甜的山楂苹果糖水,健康,开胃又解渴!^^

8 条评论:

  1. If for me to cook, i also lazy version as i'm a lazy person...

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  2. 你有没有问过朱师傅啊?没有问过他,不可以随便就拿他的食谱来煮哦....哈哈哈...

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  3. 看起来很滋润养颜哩,有时间我也要试试看^^

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    1. 很好喝的,快点试吧!
      对了,要用青苹果(上面忘了写><)

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  4. 我妈也常煮这样的糖水,很养颜呢 ^_^

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    1. 养颜功效是真的吗?那样我要常常煮了!:p

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别急着离开,给我留个言吧!
希望可以跟大家谈天交流~ ^^